宝宝添加辅食注意哪些事项-
宝宝添加辅食注意哪些事项?从宝宝吃第一勺辅食开始，逐步变成像成人一样吃饭，需要经过很长的进程。在给宝宝喂食辅食的进程中，妈妈们总有这样那样的困扰。我们就从第一次给宝宝吃辅食讲起，希望能给妈妈做个参考。宝宝开始吃辅食是在个月的时候，能够把近乎液体的流质辅食囫囵吞咽下去。渐渐的，根据宝宝咀嚼能力和消化能力，妈妈要逐步改变食品的形态，从流质到固体，从小粒到大块，再就是逐渐增加喂辅食的次数和食品量。这些都要根据宝宝的实际情况，因人而异进行豢养。妈妈平时要注意视察宝宝对辅食的接受程度，采取不同的豢养应对。第一次喂辅食时，妈妈请放轻松，让宝宝吃得开心才是第一位的。可以开始喂辅食的3个信号脖子能够灵活转动;把着宝宝就能坐稳;看到大人吃东西，也表现出很馋的模样，把吃的东西给他看就会张嘴。在正式给宝宝喂辅食前，妈妈可以尝试用勺子给宝宝喂母乳或配方奶，让宝宝开始习惯用勺豢养。一直给宝宝吃奶瓶的话，等到要吃辅食的时候宝宝可能会对勺子产生抵抗。第一种辅食食品推荐推荐铁强化米粉，首先由于米粉易吸收，且很安全，不容易引发过敏。其次，宝宝快速的生长发育需要很多的铁，而宝宝从妈妈身体内带来的铁在出身个月的时候就差不多已消耗殆尽了，可乳类食品中铁的含治白癜风最好的医院量又很低，所以推荐强化铁元素的营养米粉。可以用配方奶、母乳或是稀释过的苹果汁。苹果汁含维生素C，能帮助米粉中的铁被宝宝吸收。每天吃一至两勺，等宝宝完全习惯后，再逐步增加稠度，厚一点儿，并且可与已尝试过的其他食品单独混合，如胡萝卜泥、蛋黄等食品。开始给宝宝喂辅食了可以把市售的营养米粉和母乳放在碗里面进行冲调搅拌，也可以使用配方奶来代替母乳，但请不要使用牛奶。由于2岁之内的宝宝不能喝鲜牛奶，也不要用鲜牛奶冲调米粉，最主要的缘由在于鲜牛奶的成份与配方奶、母乳都不同，太早给宝宝喝鲜牛奶会使肾脏负荷太大，同时鲜牛奶中的铁质不容易被吸收，如果要冲调米粉建议还是以母乳或配方奶为好。米粉也可以自己在家制作，把米煮熟成饭，加适当的奶，放入搅拌机里搅打成稀糊状的米糊。另外，对1岁之内的宝宝而言，糖分、盐分的摄取量是需要爸妈严格把关的，这些调味料都会加重宝宝的负担。不要用自己的口味来推测宝宝的喜好，畏惧米粉或是配方奶没味道而自作主张地加入糖或炼乳，这其实是不对的。宝宝的味觉与成人的味觉不相同，成人认为淡而无味，对宝宝而言仍是可口的。米粉准备好了以后，将宝宝保持坐姿或是让宝宝坐在婴儿椅上(请先确认已用带子绑好宝宝了)，以避免宝宝噎着了。用勺子来喂宝宝，但宝宝把头转开或是哭起来的话，那就表示他还没有准备好要进食辅食。可以过两天再做相同的尝试。宝宝可能会把食品在嘴巴里含过来、含过去，或是反复地用舌头去感觉他口中的食品。但没关系，这也是宝宝学习活动的一部分，你就和宝宝一起感受其中的乐趣就好了。如果发现宝宝添加米粉以后大便干燥、便秘，可以让宝宝多补充些水份，或调剂米粉与水的比例以让米粉更淡薄些，也可以在米粉中添加苹果泥、香蕉泥帮助宝宝消化。每次只给宝宝尝试一种新食品，你才能辨别哪一种食品会对宝宝造成过敏的反应。而就现阶段的宝宝而言，婴儿米粉应该是最好的选择。如果某种食品对宝宝而言会产生问题，宝宝将会出现呕吐或是有起疹子的脸上长白癜风现象，乃至可能有腹泻的情形产生。本阶段，不要让宝宝吃任何可能会噎着他的食品。所有给宝宝吃的东西都应该是松软淡薄的，不是软的就要先磨成粉，要让宝宝不用嚼就可以吞咽才行。第一次给宝宝吃辅食，总是吐出来1放到宝宝的嘴里就吐出来，再放进去的时候又吐出来，反复了很多次。还要继续喂吗?一开始要用不含任何固体粒的淡薄流质，用婴儿匙一勺一勺喂给宝宝。一开始的时候，宝宝可能不会闭嘴，所以流质会从嘴旁溢出来，这时候妈妈可以用匙把这些再喂到宝宝嘴里去。反复几次后，宝宝就能渐渐闭上嘴把流质吞咽下去了。看宝宝还想吃，第一次只能吃一勺吗?第一次吃辅食，宝宝仿佛很喜欢吃，只能吃一勺吗?多给宝宝几勺可以吗?第一次吃两三勺便可。就算宝宝爱吃，想多吃也要慎重，不能给宝宝太多，以避免宝宝消化不好。宝宝完全不肯吃辅食喂辅食的时候，宝宝就会转过头，或抓着勺子不放，有时推挡不过还会哭起来。真不知该怎么办。不要委曲宝宝，可以再过一两周再尝试。第一次喂辅食，宝宝固然会不习惯，不要太委曲，要体谅宝宝。要让宝宝以快乐的心情接受新生事物才是最重要的。妈妈也要放轻松，以很好吃、真乖来哄宝宝吃下去。或换其他人来试喂宝宝，有时换个人来喂就能成功哦。如果这样还是不行，只好过段时间再试试看了。第一勺以对宝宝肠胃没有任何负担的米粉开始。第一天只给宝宝喂一两勺，以后视察宝宝的情况，第二天、第三天可以增加至两三勺，渐渐增加。天时，可以在米粉里增加蔬菜泥，习惯以后可以增加蔬菜的种类。米粉之外的辅食推荐当宝宝习惯米粉以后，可以尝试以下辅食哦香蕉奶粥：把剥了皮的香蕉剁碎，加适当的配方奶，用慢火煮。土豆团：把土豆煮熟，用搅拌机做成土豆泥，并与蔬菜汤拌匀。注意要把食品制作成宝宝容易吞咽的光滑状态，一开始要避免使用土豆和香蕉之外的食材。吃辅食以后，宝宝便秘了感觉宝宝开始吃辅食以后，就有便秘现象，该怎么办?刚开始喂辅食，肠内环境有很大改变，所以宝宝会有便秘现象，也有宝宝的便便会变稀。等到两三周宝宝习惯辅食以后，就可以恢复到正常状态。有这类现象也可以继续喂辅食，不过，可以注意给宝宝喂一些有调理肠胃功能的食品。熟练后糊状食品推荐1个月以后，宝宝就能很熟练地吃辅食了，等到一顿能吃10小勺的时候，可以每天喂两顿，并把以水份为主的流质食物转变为减少水份的糊状食品。南瓜粥：取10克捣碎，再和3大匙蔬菜汤搅拌在一起。豆腐脑：取15克豆腐脑，加入2大匙肉汁拌匀。
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