你以为缺钙的表现只是腿抽筋吗99的人
长时间缺钙，而引发骨钙大量溶解到血液，部份钙杂质沉积在局部关节部位，致使骨质增生，使椎间隙变窄，引发椎突出关节及椎板堆叠，软骨磨损。
??肩周炎??
产生低血钙时，钙质从骨骼中释出，进入平滑肌细胞时，造成平滑肌收缩或痉挛，产生疼痛及肩关节活动障碍。????????
??蛀牙
?钙是构成牙釉质和牙骨质的主要成分，蛀牙会造成牙齿硬组织脱钙，软组织崩解，构成龋洞而感染牙髓，人体缺钙就会加快??这1进程。??????
糖尿病??
人体严重缺钙会致使胰岛素分泌绝对和相对不足，从而加重糖尿病病情。持续性高血糖会造成排尿增多，使大量钙质随尿排出，引发血钙下降，进而加速骨钙析出，出现骨质疏松。骨质疏松的糖尿病患者约占糖尿患者的60%左右，钙缺少是糖尿病并发症之一。??
??肥胖症
内分泌紊乱造成的低血钙是肥胖症产生的因素之一。低血钙易刺激下丘脑调理摄食活动的神经核，使人总有饥饿感，引发进食过量，致使肥胖症。????????
??动脉粥样硬化??
自骨骼中游离出来的钙离子沉积在血管壁上，增进动脉粥样硬化的产生。另外，高血压，高脂血症也会引发钙离子进入细胞增多，引发细胞坏死，血小板及巨嗜细胞集中而引发动脉粥样硬化，致使动脉内胆固醇增加，增加钙盐沉积。??
??高血压
钙摄取量与高血压病发呈反比关系。钙缺少会增进血压的升高，钙调理激素直接控制血清钙的水平，同时间接地起着血压调节作用。缺钙可使机体血压升高，而高钙饮食能起到降压的作用。????
??心脏病??
钙除通过下降血压来保护心脏外，还可以帮助下降血中胆固醇，特别是下降危害最大的低密度脂蛋白胆固醇，从而到达保护心脏的作用。??
??脑血栓与脑栓塞??
人体缺钙可加速骨钙析出，而引发脑动脉粥样硬化，造成脑血管梗塞，构成血栓，导致脑组织缺血，缺氧而产生坏死，从而产生局部脑组织功能缺失。粥样硬化溃疡斑脱落后，进入脑动脉或颈动脉，会引发脑部血流阻塞，而产生脑栓塞，????加速脑组织坏死。??
??老年痴呆症??
当人体缺钙或患骨质疏松时，甲状旁腺素分泌量增加，会杀死脑神经细胞，而致使痴呆症。??
??癫痫病??
低??血??钙是引发癫痫病的缘由之一。钾有调理神经兴奋性的作用，低血钙可引发细胞内的钾大量外流，造成钾泵功能紊乱，使神经兴奋增高，而出现癫痫症。??
??神经衰弱??
钙可减缓神经衰弱。钙能帮助神经的“平静”，消除失眠，调理心跳节律。缺钙时，人体的神经调理功能下落，当遇到紧张，劳累，疾病，创伤等应激时，不能保持正常的神经兴奋和抑制能力，出现神经衰弱症状。??
??消化道溃疡??
?胆汁反流会使胃肠道消化功能紊乱，影响机体对钙的有效吸收，引发钙代谢紊乱，细胞内钙离子浓度增加，增进胃酸分泌，胃蛋白酶增加，从而致使消化道溃疡产生。??
??肝炎??
钙能够增强毛细血管致密性，减少肝内水肿，抗过敏和稳定自主神经末梢，提高淋巴细胞活性及机体免疫反应，避免肝细胞坏死，对病毒性肝炎有辅助医治作用。??
??肝硬化??
肝硬化会造成维生素D活性下降，肠道对钙吸收减少，使患者体内缺钙，引发食欲消退，腹胀。维生素D摄取不足，体内钙消耗又增加，致使缺钙更明显，而引发机体钙，磷代谢紊乱，肝细胞内钙离子浓度增加，血管收缩，肝血流减????少，造成肝细胞功????能障碍。??
??痔疮??
钙具有增进血液循环，保持血管弹性和韧性的功能。体内钙量充足，细胞内钙的浓度平衡，既可增加机体免疫系统的抵抗力，避免和减少感染，使感染部位愈合快。??
??婴幼儿肺炎??
婴幼儿缺钙致使生长发育缓慢，免疫功能低下及胸廓畸形，使呼吸运动受限，继发肺部感染。肺炎及并发呼吸衰竭时，血浆钙浓度下降，肺细胞内钙浓度增高。??
??哮喘??
哮喘的产生与机体缺钙有关。当机体缺钙引发低血钙，使神经兴奋性增强，机体免疫力减低。钙具有抗过敏的作用，补钙对哮喘症状的减缓有帮助。??
??肺心病??
肺心病的产生与钙代谢失常有关。机体缺钙及维生素D摄取不足，造成营养不良，免疫力下落，呼吸道病症加重，反复感染使机体长时间处于缺氧状态，代谢性酸中毒使肺功能受损。钙代谢异常和低镁血钙症，使血钙和尿钙水平进一步下降。??
??肺结核??
机体缺钙使免疫力缺少，对肺结核的易感因素敏感性增加，机体不能正常进行钙代谢，进一步增加钙的消耗，使钙缺少，免疫力进一步下落，致使肺结核病情加重。??
??急性肾炎??
缺钙时，骨钙溶解入血增多，进入肾小球细胞膜的钙就会增多。肾小球间细胞膜可调整血流量，在钙的作用下会自动收缩，妨碍血液活动，引发肾炎恶化。??
??水肿??
钙能下降毛细血管的通透性，避免渗出，从而控制炎症和水肿，保持酸碱平衡，和血液和组织间液动态平衡。当机体缺钙时，血管内液体向外渗出就会增多，出现水肿。??
??肾结石（尿石症）??
尿石症是由于缺钙引发的。长时间钙摄取不足，会致使溶解骨钙来补充血钙，钙在软组织（包括肾脏）沉积，使肾小管细胞内钙升高，构成肾钙斑，肾钙斑脱落而构成肾结石。??
??痛经与经前期综合症??
痛经和经前期综合症都与缺钙有关。缺钙可引发神经肌肉的兴奋增加，和血管，子宫，肠道平滑肌肉痉挛性收缩，而产生腹痛症状。??
??不孕症??
钙离子参与精子与卵子的结合。钙充分才能使精子活跃，并使卵子受精，精子顶端缺钙时，精子活动缓慢，就没法成功与卵子结合，卵子不能受精。??
??绝经期综合症??
绝经期综合症与机体缺钙有关。由于雌激素可以增进肠道对钙的吸收，并减少钙从尿中排出。绝经期妇女雌激素分泌减少，从而使体内钙缺少等而致使绝经期综合症。??
??近视??
当机体显著缺钙时，会致使眼球孔膜弹力消退，晶体内压上升，使眼球前后径拉长，角膜，睫状肌产生变化，产生轴性近视。??
??白内障??
人体缺钙，产生低血钙，眼睛晶体内会聚大量钙，长时间沉积构成白膜，造成眼球变白而视物不清，乃至失明。??
??听力下落??
人体内钙和维生素D缺少是，血钙水平下降会影响耳内窝神经电位，从而影响到声音传导，出现听力障碍乃至耳聋。??
??皮肤病??
钙与皮肤病的关系相当密切。钙具有营养和下降毛细血管通透性，避免渗出，抗过敏，平静，止痒，消炎和消除稍水肿的作用。??
??湿疹??
钙参与神经递质的兴奋与释放，具有调理自主神经功能，有平静，抗炎和下降血管渗透性作用。低血钙性痉挛，致使局部供血不足，就会引发湿疹。??
??手/足/甲癣????????
机体缺钙，使免疫系统不能完成快速传递信息和下达命令，使机体免疫功能下降，抵抗力减弱。????????
??皮炎/红斑狼疮??
钙缺少就会致使免疫功能下落和免疫功能紊乱，引发各种疾病，如：红斑狼疮，风湿病，皮炎，痤疮等皮肤病。接触性皮炎和红斑狼疮属于自身免疫性疾病，好发于暴露部位，钙代谢紊乱可致使皮肤对红斑狼疮病毒的免疫功能下落，而容易感染。??
??类风湿性关节炎??
类风湿性关节炎与低血钙有关。低血钙可使甲状旁腺功能亢进，致使骨钙大量释出，使骨钙减少，而引发骨质疏松，而游离钙离子大量凝积，可造成关节增生性畸形。??
??贫血??
?缺钙时，钙自骨中溶出进入细胞内，使红细胞膜脆性增加，引发溶血现象而致使贫血。对肾功能不全者，肾中维生素D合成障碍，影响了肠道对钙的吸收，缺钙又会致使红细胞生成障碍。??
??血友病??
血友病是以肌肉，关节，内脏，皮肤，粘膜出血为特点的疾病，由肝脏合成的凝血酶本来质，经过维生素K的作用，转变成为凝血酶原，再由钙将其转化为凝血酶，如果体内钙质不足，凝血酶的生成不足，可致使凝血时间延长，而产生血友病。??
??术后出血??
手术麻醉抑制了血清甲状旁腺素的分泌，及手术失血过量，使血清钙明显下降，而骨钙溶出来补充血钙，严重缺钙后，进而身体虚弱，盗汗，抽筋，乏力等一系列不适症状。??
??恶性肿瘤??
癌细胞的生长与钙异常有关。人体缺钙时，血钙的下降可使甲状旁腺素增多，使骨钙大量溶出进入血钙，使细胞内钙离子浓度增加，构成有利于癌细胞生长的宽松环境，加速了癌细胞的生长。??
??铅中毒??
铅中毒与机体缺钙有关。铅会影响细胞钙代谢，使毛细血管细胞受损，从而影响神经系统的正常发育。钙在肠道内对铅的吸收具有抑制作用。??
??锌缺少症??
锌可通过影响维生素D，增进肠道对钙的吸收，使血钙下降。缺锌影响生长激素合成与分泌，增进成骨细胞的增殖，影响钙代谢及骨骼发育。。。。。。。太多了，举不胜举！
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适用人群
辅助青少年儿童：强健体魄，健康成长
钙是构成骨骼的主要成分，钙的摄取充足与否，直接影响孩子生长发育进程中的形态和质量。表现在体型上，孩子的四肢细长，看似修长，实则弱不禁风。★婴幼儿缺钙容易出现：多汗、睡眠不佳、严重时出现骨骼变形，如方颅等现象。
★少年儿童缺钙容易出现：身高发育不良，严重时出现骨骼变形如O型腿等现象。教你在家做无穷极
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