白内障的早期症状：
眼前暗影：眼前暗影，白内障的早期晶状体的部分混浊位于瞳孔区，在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影，这是白内障患者的早期症状中比较常见的，所以大家一定要注意。单眼多视：单眼多视，在白内障的早期症状晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影，是白内障患者可能出现的一种症状表现。昼盲或夜盲：白内障的早期症状出现昼盲或夜盲，若晶状体混浊先在中央部开始，白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲;如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是专司液视觉的，因而会出现液盲现象。色觉异常：白内障的早期症状表现，色觉异常，白内障初期，由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。视物模糊：视物模糊，视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮，但是如果在夜间开车的话，会觉得对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁，这是白内障的早期症状中最为常见的。
白内障患者应如何调养？
首先，预防白内障恶化或者预防其他诸如青光眼等眼疾的发生，因为当眼睛出现疾病的时候，会加大各种的眼疾并发的概率。患者需要有这样的警惕心理。 其次要注意患者的饮食，以均衡饮食为目标，多吃一些对眼睛发育有帮助的食物。宜吃含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。生活习惯也是白内障康复调理重要的一步，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。白内障在护理的同时也要坚持对白内障的治疗，平时可以多做一些眼部的检查，了解眼睛的发展情况。如果眼睛出现较为严重的异常情况，医院看一下。 总而言之，白内障患者怎样调理，在于人们怎样护眼，治疗、饮食、卫生等因素都是影响白内障治疗的因素。如果患者想要一个好的恢复效果，就必要要听医生的话，严格的护理，科学的治疗，尽量避免一些恶度用眼的习惯，这样对患者的眼睛十分不好。
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