护理要点
怀孕六周停经６周以内的妊娠称为早早孕，你的基础体温持续升高。医院做第一次产前检查。通常第一次产检在怀孕6－8周之间。去之前要休息好，并了解自己和丈夫的家族病史，以提供医生做全面参考。
你会出现或轻或重的怀孕症状，如恶心呕吐、容易犯困。大约三个月后，这些症状会自然缓解消失。
你的乳房增大变软，乳晕有小结节突出，捧出时还可能觉得疼痛。应穿纯棉透气肩带宽支撑性好的孕妇乳罩。白带增多，勤换内裤，不建议使用卫生护垫。
你可能会感到胃部有烧灼感。如果非常严重，可遵医嘱用药。少吃多餐，适当活动能起到预防和缓解的作用。
流质和半流质饮食有利于控制呕吐发作，一次多做点，能吃得下时就吃，保证营养供应。在呕吐之后，用淡盐水漱口。
在食用半加工或全加工食品时，要了解营养成分，并仔细看食品包装上的配料表，尽量避免防腐剂、色素等。调味品和调味香料要减少用量，盐的摄入量控制在每天2~5克为宜。
小心病毒感染，秋冬季预防流感。夏季处在空调环境中，要注意空气流动，不要着凉。
妊娠前三个月，胎儿还不稳定，要避免做强力的或增加腹压的劳动，如搬运、担、提、推、拉重物，不要向过高或过低处探取物品，不要长时间下蹲或低坐位做家务，洗涤时水温不要过冷或过热。
要控制不良情绪。情绪过分不安可能导致胎儿的腭裂或唇裂。与人交谈，慢走，看风景，做手工，都是分散注意力、调整情绪的好方法。
孕早期见红（小便后在内裤或卫生纸上发现少量血迹）和出血是常见现象，但也可能是流产或宫外孕的先兆。医院检查，判定情况。
可能会有小腹不规则的隐痛，这是假宫缩，很正常。如果伴随出血，就应认真对待，去医院检查。
怀孕七周可能你的皮肤变得干燥，甚至脱皮屑。建议在洗澡后涂抹一些不含香料的温和的乳液。洗澡时，避免使用温度过高或过低的水，水温太低，导致宫缩，甚至流产。
由于孕激素产物增加，导致皮肤小血管扩张，在腿上和胸部的皮肤纹理中会出现红色线条，可在妊娠结束后会自行消退。阴部周围的皮肤颜色开始加深，白带也在增多。如果白带变黄，有臭味或引起瘙痒或疼痛，就需要去看医生。
微量元素是生命活动必需的营养素，主要从饮食中摄取。正常情况下，微量元素缺乏是不常见的，但如果怀孕前体内储备不足，怀孕后又供给不上，就会出现缺乏现象。孕吐厉害的准妈妈要特别留意。
如果孕期反应很严重，尤其是恶心呕吐，进食即吐，甚至连喝水都吐，以致营养受到影响，需及时就诊。如果你没有恶心呕吐的感觉，食量大增，不要压抑食欲。食物以清淡、易消化的为主。如果虽然吃的多，人却越来越瘦，那就要去看医生了。
要勤刷牙，注意保持口腔卫生，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；刚怀孕时喜欢吃的酸味食物，也容易把牙齿弄坏。口腔炎症有可能使病菌进入血液，给宝宝造成危害。
要控制自己的怒气，保持好心情。有研究证实：新生儿爱哭闹，与母亲妊娠期有过长时间焦虑有关；幼儿神经质与暴躁，可追溯到母亲怀孕时经常发怒或感到恐惧。
多听音乐。胎儿经常接受音乐刺激，有益于大脑右半球的发育，对未来婴幼儿的智能和想象力的发展提供了良好的条件。但要注意乐曲的选择和音量大小。
适当做家务劳动，或者继续工作有助于分散注意力，减轻孕期反应。家务劳动要注意姿势，避免登高、弯腰、用力、尽力伸展等。上班族要坐有靠背的椅子，使脊背伸展放松，多站起来活动，防止流产的发生。
注意站立时速度要慢，并避免长时间站立。如果头晕，应立即蹲下或躺下休息。
防止孕吐的小窍门：
?清晨醒来在舌下含一片生姜，能减轻恶心；
?在床上吃早饭，吃完躺30分钟再起床，能减呕吐。
怀孕八周妈妈感染病毒可造成流产、死亡活畸形等严重后果。要谨防病毒感染，尽可能不去人多的公共场所，保持室内空气清新，吃熟透的食物，远离宠物。
如果条件允许，选择交通医院，医院医院，可以避开与其他病人共处一个空间，降低交叉感染的风险。
一般确认怀孕后，在第8周－12周时进行第一次产检，产前检查可以了解软产道及骨盆腔内的生殖器官有无异常，以便医生对你分娩的情况提早做估计。
第一次检查照B超，会检出是否怀上多胞胎，如果确定，还必须接受膜性检查（即超声波检查胎盘和羊膜数量）。因为不同的膜性，对胎宝宝的发育状况影响是不同的，因此孕期生活和注意事项也会有所不同。膜性检查只能在孕11周之内做，最好不要超过这个期限。膜性检查的结果如果是一绒毛膜性，就要注意了，多跟医生沟通。
孕妇手册是全国通用的，每一次产前检查的结果，都必须详细记录在手册上面，这是提升产检品质的基本工作，如果医护人员忘记了，不妨提醒他们或主动加以要求。
为自己的妊娠做好记录，不仅是为自己和孩子留下宝贵财富，更重要的是为医生提供重要依据，在出现紧急情况的时候，能以最快的时间做出反应。
如果你出现皮疹，可用无香味的肥皂清洗患处并使之干燥。外用炉甘石洗剂能减轻皮肤的不适。平时穿宽大的棉质衣服。
如果你有妊娠期牙龈炎，多吃新鲜水果和蔬菜，必要时可以补充维生素C片剂；多喝牛奶，吃含钙丰富的食品；勤刷牙，漱口。每次吃完东西要漱口，每天早晚各刷一次牙。如果出血厉害，就得找医生帮助。症状在产后会自行消失。
怀孕九周9周开始称为胎儿。许多导致胎儿畸形的因素都非常的活跃。良好和持续的孕期保健是必不可少和至关重要的。请坚持孕期检查。
如果你怀孕时年龄超过35岁或有家族基因缺陷史的，通常在怀孕10-12医院进行一次羊膜腔穿刺检查，以避免畸形儿的产生，也可对胎儿先天性和遗传性疾病做出异性判断。
本周，你的下腹部会有闷胀感或紧绷感。体内的血容量开始增多。（血容量指的是孕妇体内的血液总量，主要是红细胞，不包括胎儿血液。胎儿的血液和母体不相通。）红细胞的增多导致了孕妇对铁的需求增加，应该补铁。
菠菜含有丰富的叶酸，每克菠菜的叶酸含量高达50微克,名列蔬菜榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水等神经系统畸形之害。在孕早期的2个月内应多吃菠菜。
你每天需要喝大量的含微量氟的水，这样会得到充足的氟化物，钙和磷将保证胎儿的牙齿和骨骼的发育。早饭前喝一大杯凉开水，可促进肠胃的蠕动，方便排便，防止痔疮。最好每天能喝8大杯水，平均每二小时一次为宜。
这一周你会经常感到疲劳，必须保证充足的睡眠。每天睡眠时间最好保证8－9小时，且早睡早起。如果有条件中午应该增加1小时左右的睡眠时间，才能保证胎儿更好地生长发育。
喜欢运动的妈咪可以做一些有氧运动，不仅可以提高免疫力，还有助于调节饮食、保持心情愉快，比如深呼吸、扩胸运动等。
应避免辐射、药物和感染。电脑辐射是导致婴儿听力残疾的头号危险因素。应避免4小时以上，长时间地操作电脑，尽量远离微波炉、电视等电器，尤其是怀孕前3个月的孕妇。
妈妈感染病毒后，可造成流产、死亡活畸形等严重后果。要谨防病毒感染，尽可能不去人多的公共场所，保持室内空气清新，吃熟透的食物，并远离宠物。
怀孕十周到孕10周，你的腰更粗了，胸更大了。乳头上可能会长出白色的小微粒，称作蒙氏结节，这些结节内含有白色的润滑剂，提早为母乳喂养做好准备。你皮肤上的色素沉着加重，痣、雀斑及乳头的颜色都加深了，这些在分娩后会恢复正常。
本周你应减少繁重的体力劳动，如果要做家务或者上班，都要尽可能坐着进行，可以缓解韧带与肌肉所受的压力，减少孕妇常患的腰背痛。
不要接触宠物。孕妇弓形虫感染可导致流产，还可通过胎盘影响胎儿，导致胎儿畸形，如脑积水，小头畸形，耳聋，眼瞎，精神障碍等。如果你不放心，医院抽血化验TORCH五项。
宝宝的发育需要适宜的环境，也需要各种刺激和锻炼。胎儿除了生理需要之外，还需要有些与精神活动有关的刺激和锻炼。准爸爸可以与准妈妈开适度的玩笑，幽默风趣的话会让准妈妈的感情更丰富。准爸爸多陪准妈妈观看戏剧电影，或者让准妈妈与久别的亲人见面，或者多参与社会活动，都能让准妈妈的情绪出现短暂的、适度的变化，为宝宝提供丰富的精神刺激和锻炼。
电磁波污染在生活中无处不在。微波炉产生的电磁波是目前家用电器中产生电磁波最强的一种，可导致胎宝宝先天白内障，妨碍胎宝宝大脑发育。微波炉在工作时，你应远离2米以上。手机在拨通和接听的瞬间电磁波最强，孕早期你最好停用手机，孕晚期能不用尽量不用。
如果你的乳房疼痛，应选用质量好的纯棉胸罩来支撑它们。孕妇专用胸罩能提供特别的支撑作用。一般孕期买两个就可以了，因为生完宝宝后要考虑母乳喂养选择哺乳胸罩。购买时你要记住，你的乳房可能会增加1个或者2个以上的尺码，特别是第一次怀孕，可以找一个有经验的导购员帮助你选择合适的尺码。
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