胶原蛋白和肽
胶原蛋白：是人体内含量最多、分布最广的蛋白质，占人体蛋白质总量的1/3，相当于人体体重的6%，它广泛存在于人体的骨骼、血管、肌肉、眼睛、皮肤、牙齿、毛发、指甲、韧带、结缔组织以及内脏细胞间质等等部位。
肽：一个氨基酸的氨基与另一个氨基酸的羧基可以缩合成肽。氨基酸分子最小，蛋白质最大，两个或以上的氨基酸脱水缩合形成若干个肽键从而组成一个肽链，多个肽链进行多级折叠就组成一个蛋白质分子。小分子蛋白肽由2~10个氨基酸构成，相对分子质量低于u。
▼▼结论▼▼胶原蛋白的分子量太大，不易吸收，人体利用率极低，而氨基酸分子量虽最小，但是吸收率目前不确定，且稳定性差，需要合成后才能吸收。
肽的分子量小，可完全溶解，直接吸收，人体吸收利用率极高，因此肽是最佳选择！
解决骨质疏松和骨关节炎的根本之道补充软骨核心物质骨胶原蛋白（肽）
（搭配钙、镁、氨糖软骨素等效果更好）
关节及骨骼的慢性疾病，都可由胶原蛋白的补充而获得改善，人体关节由软骨、关节囊膜、关节滑液和韧带等组成。骨骼两端的关节软骨和润滑液可提供一个光滑的活动面，使关节运动时摩擦力降到最小，避免骨与骨之间的直接摩擦。
关节软骨的59%是胶原蛋白，当胶原蛋白变少时就会使胶原与糖蛋白的网套连接松弛，使关节软骨受力时容易变形而加重磨损，从而引发关节骨病。胶原蛋白对膝盖疼痛、腰痛、肩周炎等，兼具预防及改善之功效。
医院，甚至将胶原蛋白当作关节炎及风湿病的治疗剂。补充胶原蛋白（肽）修复受损软骨、缓解骨关节炎。1、胶原蛋白肽中的脯氨酸是运输骨钙的载体，有助于骨骼钙质沉积。
2、使骨骼中钙离子和骨细胞紧密结合，增加骨密度，预防骨质疏松。3、胶原蛋白肽被人体直接吸收，保持关节的水分和润滑，修复受损组织，有效缓解关节酸痛及发炎症状，活化筋骨功能。补充骨胶原蛋白（肽），修复受损软骨；并能强烈刺激滑膜细胞再生，催生和补充关节滑液，减少磨擦作用，使关节部位灵活自如。资生牌骨胶原蛋白（肽）粉
骨中之骨肉中之肉肤中之肤纯天然牛骨提取
牛是哺乳动物，分子结构与人大体相似，同源性很高。骨胶原蛋白肽选用纯天然牛骨为主要原料，在严格控制的条件下进行水解、精制，其含有的十八种氨基酸中有七种是人体所必需的，它还含有人体所必需的部分金属微量元素。骨胶原蛋白肽营养价值高、性能优越，是良好的天然生理活性物质，不含胆固醇。国家专利提取技术
使用一种可溶性胶原蛋白的制备方法（胶原蛋白→肽），三级萃取、低温酶解技术精制而成。小分子道尔顿以下
平均分子量道尔顿，无需消化，吸收率99%以上，特别添加维生素B1、维生素B6、牛磺酸等综合营养。超高品质
每克胶原蛋白才提取出1克肽，产品为白色或淡黄色细粉，具有优良的胶体保护性、表面活性、成膜性、浸润性、稳定性和易溶性，在常温下即可迅速溶解于水，性质温和，无刺激、无不适异味。★★★缺乏胶原蛋白的表现★★★皮肤：干燥、萎缩塌陷有皱纹，松弛无弹性
眼睛：眼睛干涩疲劳、晶状体浑浊、白内障等病变、视力下降
关节：疼痛，易患风湿病，关节僵硬、腰酸背痛、骨质疏松、骨骼变形等
头发：脱发断发、干枯分叉、无光泽
牙齿：松动、脱落、破洞、牙龈退化
指甲：断裂、晦暗、无光泽
骨骼：易骨折、关节退化、椎间盘突出、增生
肌腱：退化、僵硬、韧带拉伤、身体弯曲、延展变差、体力下降
内脏：心脏、胃、肠等功能受损、位置改变、器官下垂
血管：失去正常管腔形态、管壁弹性变差
神经：记忆力减退、头痛、失眠
如何科学补充胶原蛋白
常见方法一：多吃含胶原蛋白的食物（猪蹄、猪皮等）
优点：无
缺点：分子量过大，很难吸收，真正吸收的是脂肪
常见方法二：皮下注射胶原蛋白
优点：效果立竿见影
缺点：一般只对皮肤起作用，功效时间短（6个月-1年），易过敏、感染
★★★推荐方法★★★口服资生牌骨胶原蛋白（肽）粉
优点：小分子、易吸收
缺点：无
服用方法
一、每袋用毫升温开水（40-60度）冲调，尽快饮用。二、可用牛奶、豆浆、蜂蜜、果汁冲服（不可用碳酸饮料服用）。三、可在任意时间与任何药品同时服用(无任何副作用）。四、服用后多喝水。
服用骨胶原蛋白（肽）有哪些禁忌？
唯一禁忌人群：蛋白质过敏者（很少见！一般有个例也是婴儿）蛋白质过敏仅仅指的是因为蛋白质的摄取而导致的过敏症状。且蛋白质过敏多发于婴儿中。
由于婴儿的肠道系统和免疫系统都没有成熟，而高蛋白质的食品婴儿无法正常吸收，所以会出现身体排斥的现象。对于大多数成年人来说（除非是从小不吃鸡蛋不喝牛奶的），绝大多数都不会对胶原蛋白过敏。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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