现在很多家里都有电脑，手机，平板等等，儿童也成为玩电脑的高手，家长必须要注意，儿童如果经常玩电脑，对眼睛的危害是很大的，往往会造成孩子的假性近视，同时也可能引发很多其他的眼部疾病。
因此必须要注意儿童眼睛的护理。近期有科研人员对此做了相关实验，结果显示，玩10分钟手机，相当于看30分钟电视;玩20分钟手机，孩子的平均视力接近轻度假性近视状态;玩20分钟电脑，泪膜破裂时间与干眼症患者相当。
专家说，从眼的生理功能来看，在人的眼睑上下之间有泪液层，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球上，可湿润眼球，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮。每次眨眼，泪液都会在角膜表面形成一层极其薄的泪膜。当人们长时间面对电视、电脑荧光屏，经常会因为专注盯着屏幕而忘记眨眼，影响了双眼的泪液分泌，久而久之，这种暂时性的干眼症状很可能发展成干眼症。
天天看手机电视电脑等电子产品常见病有以下三种:
一是导致眼部疾病。
二是导致颈椎疾病。
三是会影响睡眠。
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可以边睡觉边养眼??的护眼神器上市了！“白内障以前叫‘老年性白内障’，现在称‘年龄相关性白内障’，也就是说，白内障已经不再是老年人的专利，越来越多的年轻人患上白内障。”那么为什么说长期用电脑手机易被白内障“盯上”呢？
白领养生：
长期用电脑手机易被白内障“盯上″，
现在很多年轻人白天伏案工作，晚上对着电脑聊天、游戏、网购。
专家表示，电脑屏幕的辐射对眼睛的伤害很大，也是白内障的诱因之一。一些年轻人还喜欢拿着手机看电子小说、发短信，不管在公共汽车上还是睡前躺着看，都对眼睛不利。
而且，一些年轻人喜欢泡舞厅、酒吧，一明一暗急速变换的灯光对眼睛也有影响。一些现代建筑的幕墙玻璃、家用落地窗等，会反射太阳光，一眼看去，就会觉得特别刺眼，这对眼睛也不好。
一些人用眼疲劳了喜欢滴两滴眼药水，缓解眼睛的不适。但魏锐利教授说，某些眼药水含有激素类物质，如果经常使用，就会诱发白内障。
另外，现在糖尿病、肾脏病的发病趋势也年轻化，导致其并发症白内障的发病趋势也年轻化了。
专家提醒，得了白内障，首先会视力下降。近视眼度数急速升高；远视眼却会发现，度数降低了，不戴远视眼镜也能阅读，这种现象称为第二视力，都是屈光改变，白内障的早期症状。
许多白内障患者在明亮的光线下视力更差，这是由于明亮光照射，瞳孔缩小，眼睛的光通道变窄的原因。
看物体会出现重影、虚影，这是由于晶状体肿胀，视物变形，出现单眼复视或多视造成，也是白内障的早期症状。还有的白内障患者还可能出现眼痛的症状。
眼睛容易疲劳，眼前有大小、形状不一的黑点飞过的感觉，俗称飞蚊症，也是白内障的早期症状之一。当然，确诊还需要由眼科医生诊断。众享优品喵榜舒爽亮眼贴的作用及功效
1、可以有效的对抗视力下降和缓解眼睛疲劳：电脑辐射对眼睛刺激引起瞳孔异常收缩，导致眼睛疲劳困乏、胀、涩、不适感，严重的可引起流泪、头昏目眩，甚至恶心。短时间面对电脑引起的视力下降是暂时的功能性变化，经过休息可使视力恢复。长时间面对电脑可使视力暂时下降达30%。久而久之，便无法恢复到正常情况。
2、预防眼部病变：
长期操作电脑或生活习惯等其他原因，致使眼睛的抵抗力下降，容易感染一些眼科疾病，如红眼病、角膜浸润等。从天然草本中分离提取出自活β因子和硒元素，这种因子进入晶状体就会并同晶状体中的蛋白结合，加上硒元素超强搞氧化碳的作用，能消除眼部毛细血管组织在新陈代谢过程中间产生的垃圾――自由基，成功治疗各种眼病。明显改善眼围皮下组织血液微循环，有效消除眼围滞留的组织代谢废液、及异常堆积的脂肪，从根源上消除了眼病发作根源。
3、缓解视疲劳，解决各种眼部肌肤问题，对眼纹、眼袋、黑眼圈等问题，眼贴都有直接、快速的改善作用。
4、滋润眼部、缓解眼睛干燥：
80%的电脑操作者有不同程度的眼干燥的感觉。严重的可引起眼球疼痛感，有的人甚至引起头痛、眩晕。眼膜针对眼周肌肤特点，滋润眼部、缓解眼睛干燥。
长时间看手机、看电脑、看电视…我们不知不觉正在透支双眼！做眼部保健刻不容缓！
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