白内障是一种比较常见的眼科疾病，晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障。白内障分为先天性和后天性。1.先天性白内障又叫发育性白内障，多在出生前后即已存在，多为静止型，可伴有遗传性疾病，有内生性与外生性两类，内生性者与胎儿发育障碍有关，外生性者是母体或胎儿的全身病变对晶状体造成损害所致，先天性白内障分为前极白内障，后极白内障，绕核性白内障及全白内障。2.后天性白内障出生后因全身疾病或局部眼病，营养代谢异常，中毒，变性及外伤等原因所致的晶状体混浊，分为6种：①老年性白内障，最常见，又叫年龄相关性白内障，多见于40岁以上，且随年龄增长而增多，与多因素相关，如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关，也有人认为与日光长期照射，内分泌紊乱，代谢障碍等因素有关，根据初发混浊的位置可分为核性与皮质性两大类。②并发性白内障（并发于其他眼病）。③外伤性白内障。④代谢性白内障。⑤放射性白内障。⑥药物及中毒性白内障。本文主要讲述老年性白内障白内障中医又叫圆翳内障，它的主要原因是由于年龄，老年人高龄、体弱、精气日衰、目失涵养，可能会导致晶珠混浊，视力下降，最终瞳神内呈现白色或棕色的翳障，导致视力下降，甚至失明。中医讲白内障的病机为肝血不足、肾精亏损、脾胃虚弱、不能布津，精血无以濡养目窍，而致目生翳障，视物不明或不能视物。内经认为：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之睛。睛之窠为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精为络窠，气之精为白眼，肌肉之精为约束”，一个人的眼睛，瞳孔代表着骨的状态，黑眼珠代表了筋的状态，眼球上的络脉代表营血的状态，眼白代表卫气的状态，眼圈代表着肌肉的状态。本病病位在目(晶状体)，五轮中以风轮(即黑睛，属肝)和水轮(即瞳神，属肾)为主，主要病变脏腑为肝、肾、脾。肝脾肾三脏与人体营养转化、代谢、免疫等功能密切相关。肝肾亏损，脾虚气弱，导致精气不能上荣于目，会使晶体状出现营养障碍，从而促发白内障。《灵枢-天年》有云：五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明。所以说，很多白内障患者是在五十岁以后发生的。肝脾肾虚弱导致的人体抗病能力下降，代谢异常，是造成白内障的重要原因。可见本病病位在眼，病本在肝脾肾。现代医学将白内障分为4期。初发期：晶体周边出现浑浊中央仍然透明，一般不影响视力患者常有眼睛疲劳之感。膨胀期：晶体日益浑浊，患者视力逐渐下降，此时患者眼压升高容易引起青光眼。成熟期：晶体完全混浊患者视力消失。过熟期：晶体缩小患者完全失明。白内障的调理：1.疏通督脉和膀胱经，拍打后背的三焦，提升脏腑功能。2.用3号棒即最小的棒子（没有小棒子的朋友可选择其他工具）拍打眼部周围，重点拍打印堂穴、承泣穴、四白穴，促进眼周血液循环改善局部新陈代谢。（拍打时一定注意保护好眼睛）3.将两手搓热，一只手捂住眼睛，用另一只手拍打捂住眼睛的这只手5分钟，此方式又称为拍打天筋。（此项只针对初期的白内障患者）4.拍打疏通腿部的6条经络，促进气血循环，提升脏腑系统功能和营养供给功能，加速新陈代谢！5.脚底按摩各脏腑和眼部的反射区。6.艾灸大骨空穴20分钟，大骨空穴乃经外奇穴，主治眼部疾病。《针灸大成》大骨空二穴……治目肿久痛生翳膜内障，可灸7柱。7.进行Y式拉筋和卧位拉筋。Y式拉筋主要是拉伸的肝脾肾三经，而卧位拉筋主要是拉伸的膀胱经。白内障的调理注意事项：1.调理白内障时避免过于急功近利，欲速则不达。因为形成病理的时间较长，所以一定要坚持调理！很多患白内障的朋友坚持下来会慢慢发现视觉变得越来越清楚。2.避免过食肥腻，过食肥腻宜可增加血液的粘稠度，使动脉硬化，眼部血流变慢，反而会促发白内障。
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