俗话说，“花不花，四十八”，一般人上了四十岁以后，眼睛的衰老是感知最明显的，读书看报看不清、勉强看清眼睛酸涩不舒服……随着科技的进步，各种电子产品泛滥，戴上老花镜的人也是越来越多，同时，各种佩戴不适、质量不合格不断出现，直接影响老花人群的眼睛健康，对生活和工作带来诸多不便。
今天，老花镜要亲自为自己申辩：你们各种姿势不对，现在不舒服就赖我咯？
话不多说，先来看看老花镜说的——哪些姿势是不对的。
姿势不对一、老花镜随便买
不验光随便购买度数、瞳距固定的老花镜，不但无法使视觉达到最佳效果，反而会产生视觉干扰，出现视疲劳等。
瞳距就是两只眼睛瞳孔之间的距离，瞳距不合适，会增加用眼负担，长久则会严重损伤视力。
老花眼是最复杂的视力问题，不可能两只眼睛完全一样，买老花镜一定要先验光，这样可以准确测出眼睛不同的度数以及瞳距。
老花镜也是因人而异，必须到专业验光老花镜的视光中心验光配镜。
姿势不对二、镜架只选喜欢的
圆脸：适合有棱角的镜架；
长脸：适合圆形镜架；
国字脸：适合椭圆形镜架；
鹅蛋脸：则多数镜架都适合；
下巴较尖者：适合两角上翘的猫眼镜架。
姿势不对三、找个放大镜代替
放大镜代替老花镜，折合成老花镜相当于～度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。
姿势不对四、家里一起用一副老花镜
夫妻共用一副老花镜，肯定有一方要迁就另一方，迁就的结果就是视力状况越来越差，“老花”度数上升快，看东西越来越吃力。
姿势不对五、近视以后不老花
事实上，眼睛原有的屈光状态影响“老花”症状出现的早晚，年轻时有远视眼的人，“老花”出现得早，近视眼则出现得较晚。但并不是所有近视眼患者，在任何年龄都不需要戴老花镜。
姿势不对六、老花镜戴在鼻尖上
老花镜瞳距的高度不对，长期会严重损伤视力。不仅如此，镜架还有亚版和欧版之分，欧版的镜架鼻托较高，并不适合亚洲人佩戴，所以出国旅游时要小心购买。
姿势不对七、用衣服、纸巾擦老花镜
以前的镜片多采用玻璃材质，较耐磨，这些物品擦拭不会磨毛镜片。但现在的镜片多用树脂材质，较软抗磨性较差，再用这些擦拭很容易磨毛镜片，减少使用寿命。另外，眼镜布要经常清洗。
姿势不对八、单手摘老花镜潇洒帅气
如果用单手摘老花镜，时间久了会使老花镜镜腿受力不均匀，导致老花镜镜出现高低，如果换副老花镜的话，脑袋会不自觉倾斜，增加颈椎负担。
姿势不对九、老花镜摘下来随手放
很多人摘下老花镜，会直接放在车前窗、浴室、厨房等处，这几个地方都是高温或者高湿的地方，容易引发镜架变形，导致瞳距变化，影响视力。
姿势不对十、一副老花镜一直戴
老花也是有度数的，一般情况下，人眼的调节能力会在40岁左右开始下降，随着年龄增长视力也会越来越差。60岁之后，眼睛晶体和睫状肌的调节力基本丧失，老花度数会基本稳定下来。
老年人每三年老花度数平均增加50-度，因此最好3年左右做一个视力验光检查，并换配度数合适的老花镜，否则会加重视疲劳。
而且，老花镜用得时间太长，镜片上的划痕和老化现象也会造成通光量下降，会影响清晰度。戴了不合适的老花镜，甚至会掩盖一些眼病，如白内障、糖尿病在眼部的表现等。
在看的各位，看了老花镜说的这些，再对比下自己：自己的姿势选对了吗？
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