虽然这个世界上没有圣诞老人
会在你睡觉的时候
偷偷往你的袜子里塞礼物
但是总会有爱你的人
在特殊的日子给你准备小惊喜
为你的眼健康保驾护航
很多白内障患者术后会有这样的问题：
“白内障术后眼睛干，咋办？”
“术后我能喝酒抽烟吗？”“术后多久可以做运动呢？”“我啥时候可以洗脸呢？”一台白内障手术可能只需要几分钟，那手术顺利完成是不是就完事大吉了呢？手术后有哪些注意事项，又有哪些常见问题呢？为了给大家提供全程无忧的优质诊疗服务，医院白内障会员俱乐部为会员朋友进行了专题讲座：《白内障术后那些事儿》！主讲医生：韩冬
医院住院医师
关于白内障术后的注意事项
遵医嘱遵医嘱，按时点药，注意眼部卫生，勿用手揉眼，避免接触油烟或去灰尘多的地方。饮食饮食宜清淡，勿食用辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，戒烟忌酒。避免剧烈运动一个月内避免做剧烈运动：抱小孩、提重物、长时间低头、剧烈咳嗽等。可适量活动，如散步等。不能进脏水至少2周，眼睛不能进水，可以去理发店洗头；注意不要被油烟、蒸汽熏到。外出建议戴太阳镜术后畏光症状明显，可以在出门的时候戴墨镜，一般1~3个月大脑会接受新的视力状态，畏光症状消失。验光配镜矫正视力术后一个月内视力还不稳定，一般术后3个月做验光检查，必要时配一副眼镜（近视镜或者花镜），调整看远或看近的视力，以达到最佳的视觉效果。白内障术后的常见不适症状
眼干眼涩异物感？
手术中对于眼睛的冲洗和术后抗生素眼药都打破了原来眼周的生态平衡，术后一般停药后一个月左右消失。但现在由于2周不能洗脸等原因，很多老年人存在睑板腺功能障碍，所以恢复的时间会加长。在恢复期可以热敷眼睑，也可以加用一些人工泪液类的润滑剂。
术后眼前有黑影飘，畏光是怎么回事？
随着年龄的增长、逐渐老化的晶状体组织吸收了大部分蓝光、紫外光，术后由于更换了透明的人工晶体，患者对于蓝光等光谱的敏感性增加，表现为怕光，看东西发蓝等。而且，由于手术后眼睛的透光性增加，老年患者原来存在细微的玻璃体混浊就表现为眼前有黑点飞，小黑点一般会在几个月内消失，畏光可以配戴保护镜或者墨镜。
日常生活保养
保证营养
眼晴的营养非常重要，平时应常吃含维生素A、维生素B2和胡萝卜素较多的食物。维生素A多存在于肝、奶、蛋黄中；维生素B2存在于瘦肉、鸡蛋、牛奶中；胡萝卜素多存在于胡萝卜、红心甜薯、青豆、番茄以及各种黄色水果和绿色蔬菜中。
注意用眼卫生缓解眼部疲劳
平时不用手揉眼，不用不洁手帕手纸擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应每隔1～2小时，起身活动10～15分钟，举目远眺或做眼保健操。此外，要有充足的睡眠，及时缓解疲劳。
保持心情舒畅
遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒，培养对养花，养鸟，跳舞等兴趣来陶冶情操。多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，保持心情开朗，激起旺盛的生活热情，自然“心明眼亮”。
一堂讲座解心忧，精彩纷呈齐欢乐。精彩的讲座结束后，爱尔卓越白内障科医生与在座的会员朋友们玩起了“你比我猜”的游戏，将会员活动推向了高潮。现场的欢声笑语，为这个浪漫的平安夜增添了更多美好的回忆与别样的温情。
卓越白内障会员俱乐部祝大家
平安喜乐每一个有爱的日子
我们都和您在一起~
End
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