白内障目前作为一种常见眼病，不仅仅多发生在老年人身上，一些中青年人也可能患上。那白内障的形成与哪些因素有关？日常生活中我们该怎么做去预防白内障？
了解白内障的发病原由，及早进行预防，才能避免和减少白内障带来的危害。
白内障是由多方面的原因所引起的，目前我们所知比较明确的有：
外伤及放射性损害；
药物中毒或某些严重眼病；
先天发育障碍；
某些全身疾病及代谢障碍。
对于比较常见的老年性白内障，确切的原因我们目前仍然不清楚，一般都是认为与晶状体营养代谢障碍、紫外线照射、内分泌紊乱乃至遗传等因素有关。
1、强光和紫外线照射：对于白内障而言，这是重要危险因素。紫外线长期辐射会使晶体组织失去原有的功能和代谢平衡，导致眼部结构老化，诱发白内障。
2、内分泌紊乱：内分泌经常出现紊乱可以促使白内障的产生，这也是糖尿病患者白内障发生率高的主要原因，主要是由于血糖升高导致内环境生化异常所致。
3、眼部并发症：不管是眼部循环障碍，还是退行性病变都会导致晶状体发生混浊，引发白内障。
4、眼外伤：眼球穿孔、异物进入晶状体必然会发生白内障，即使没有穿孔的眼部挫伤也可以引起白内障。眼内炎症、眼内疾病都能引起白内障。
5、药物及其他有害物质因素：长期使用类固醇性药物或其他有害物质都有可能引起晶状体混浊。
因而日常生活中需要做到加强用眼卫生、保持良好的用眼习惯、避免过度用眼、避免紫外线照射来预防白内障，做好爱眼、护眼工作；还要积极防治各种慢性病，包括眼部疾病和全身性疾病。
图片来自互联网
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