所谓“容易催熟孩子的食物“，并不是说孩子一沾即“熟”，是摄入过量，量变到质变，导致孩子早熟。
惊呆！！重庆市一个8岁女孩童童胸部开始发育，来例假……去医院检查，结果医生的说法让妈妈顾女士后悔不已：都是乱补惹的祸。
原来，一年前听说蜂胶是高级补品，长期服用可以提升身体素质，还长个儿，顾女士就买了很多给女儿服用……
性早熟是怎样影响孩子一生的？
对于孩子来讲，性早熟对其身体发育至少存在三大危害，家长应该重视：
1.性早熟儿童虽然在短期内身高突增，但由于骨骼发育过早，骨骺提前闭合，生长周期缩短，导致最终身材矮小，成年后平均身高仅为cm-cm。
2.过早发育会给心智尚未成熟的儿童带来严重的心理负担，诱发心理疾病。
3.部分儿童性早熟是由于特定疾病造成的，如颅内肿瘤、卵巢肿瘤、睾丸肿瘤等，如不及时诊断和治疗，有可能导致更多严重后果。
你知道吗？光照过度也会导致性早熟！
性早熟是指女孩8岁、男孩9岁以前出现第二性征，女孩表现有乳房发育、小阴唇变大、阴道黏膜细胞的雌激素依赖性改变、子宫、卵巢增大，阴毛出现，月经初潮。男孩表现为睾丸和阴茎增大，阴毛出现，肌肉发达，声音变粗。出现的原因分为四种：
中枢性性早熟
由中枢器质病变等引起，未发现原发病变者称为特发性，女孩患者为特发性的占80～90%，男孩患者约40%。部分原发病者跟中枢肿瘤、感染、脑积水、畸形、创伤、化疗和放疗等有关。
环境雌激素污染
雌激素可通过皮肤、口服或吸入的方式引起外周性性早熟。
生活环境造成性早熟
例如过早接触言情涉性书籍及影像等，容易引发心理成熟，进而可能促发性早熟。
光照过度易导致性早熟
人体内松果体分泌的褪黑激素能抑制腺垂体促性腺激素的释放，可以防止性早熟。儿童若受过多的光线照射，就会减少松果体褪黑激素的分泌。
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哪些食物容易“催熟”孩子？
大补类食品
大补类食品，例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等，作为食疗对成人效果很好，但对小孩子未免过猛，容易改变孩子的正常发育，“催熟“孩子。
禽肉
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红说：单从营养角度上来看，蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童性早熟。动物营养级别越高，浓缩的污染风险也就越大，越肥育的食物也就越容易使儿童性早熟。
此外，尤其要注意的是，禽肉中的头颈，孩子最好不要进食，它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位。
反季节蔬菜和水果
蔬菜和水果理论上应该让孩子多吃。但反季节的蔬菜和水果就不宜了，它们都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，孩子吃多了会被“催熟”。
油炸类食品
现在很多家长都会带孩子去"肯德基“和”麦当劳“吃炸鸡、炸薯条和炸薯片，殊不知这类食物过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发孩子内分泌紊乱，容易催熟孩子。
鱼子蟹黄
鱼子蟹黄，其美味的诱惑很容易吸引孩子，让孩子吃了还想吃，但它们存在使孩子发育变快的危险，家长要控制孩子的摄取量。
蜂王浆
蜂王浆含有一定量的植物性雌激素，如果儿童长期服用有可能导致性早熟，蜂蜜相对安全些，天然蜂蜜一般是不会导致性早熟的，但现在蜂蜜多不是天然的，家长还是要多加小心。
蝉蛹
蝉蛹含有很高的激素，孩子经常食用，会导致性早熟，尤其是对正在长个子的男孩而言。
燕窝
燕窝里含丰富的燕窝酸，家长很喜欢给吃，让孩子更聪明，但一定要适量。否则，为了要孩子更聪明拼命让孩子吃，会造成激素水平上升。提醒：4个月以上的婴幼儿吃燕窝的量以2—3克/天为宜。
榴莲
众所周知，榴莲是大补水果，含有的热量及糖分都较高，熟透的还可能包含酒精的成分，孩子吃了营养过剩会导致发育异常。
自制豆浆
自家磨的豆浆通常都会非常浓郁，所含的大豆黄体酮也就更多，一旦长期食用，就可能会诱发孩子早熟问题。
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