不注意对眼睛的保护
日常生活中，很多人都不注意对眼睛的保护，有的时候用眼过度，有些时候是喜欢用手去揉眼睛，这次都会对眼睛产生很大的影响。
导致白内障的原因有很多，主要原因是视力的减退以及器官的衰退，因此白内障大多数见于老年人。患有白内障的患者眼睛也就比平时疲劳很多，再加上老年人更不注意对眼睛的保护，眼睛的晶体也开始不正常，才慢慢导致白内障。
眼部外伤
据统计发现，年轻的时候如果眼球受到过外伤的话，那么老了之后患有白内障的几率会更高，因为年轻的时候晶体已经受到过外伤，再加上随着年龄的增长，晶体的退化，也更容易导致白内障。
年轻时晶体的损伤，年老后也变得更加脆弱，晶体会长出现浑浊，进而导致看不清东西。
严重近视
现在近视的人越来越多，导致白内障的主要原因也是不好的生活习惯，但也与近视有一定的关系，很多人年轻的时候就严重近视，到了年老的时候近视也许会加重，这时候患有白内障的几率就大大提高。
强光刺激
一些人从事的工作比如电焊等，或许有一些强光的影响，受到强光刺激的话，眼睛损伤就比较大，还有眼睛长时间在强光环境中暴露的话，患有白内障的几率非常，尤其是经常在户外活动的人，受到强光刺激的时间要长，因此要注意户外活动的时候加强对眼睛的保护。
以上都是导致白内障的常见原因，平时就要注意避免这几个原因，除了这些，导致白内障的病因或许还有其他一些因素，因此平时大家一定要引起高度重视，发现自己有征兆后要及时治疗。
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