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别让老年性白内障剥夺了光明,预防白内障

眼睛,是我们的心灵之窗,是我们接触世界、感受生活的重要器官,可是,随着年龄的增长,身体器官逐渐衰退,连眼睛这扇窗也不再清晰明亮,甚至因为受到伤害而导致眼盲。

对于老年人来说,老年性白内障是比较普遍的主要致盲眼疾之一。

据统计,我国60-89岁的老年人患白内障概率是80%,75岁以上的老年人患病概率超过85%……

因此,老年性白内障是剥夺老年人光明的“罪魁祸首”之一,60-89岁的老年人中,10个就有8个患有白内障,需要我们重视和做好预防,及时治疗。

白内障是什么?

白内障是眼球里面晶体上的一种疾病,指眼球内的晶状体发生混浊、由透明变成不透明,阻碍光线无法投射在视网膜上,从而影响视力。

白内障的典型表现:视力减退,不管看远处还是近处都会模糊;看东西时感觉眼前蒙一层雾;看路灯、月亮时,单眼会出现光晕、重影;眼前出现大小黑点或条索状影子等。

白内障是如何产生的?

1、先天性,遗传导致的,或是出生后发育障碍导致的。

2、老化现象,随着年龄的增加,晶状体慢慢发生硬化、混浊而造成视力的障碍。

3、车祸、钝器伤害、电击伤、放射线损伤、尖锐物品的刺伤、穿透性眼内异物导致。

4、长期服用激素,或盲目大量进补某些保健品、吸烟等导致。

5、青光眼、网膜色素病变、玻璃体变性、眼内肿瘤、高度近视等都可引起白内障。

6、糖尿病和高血压患者容易并发白内障。

如何预防调理白内障?

1、注意调节饮食:多食富含营养、易于消化的食物;多吃新鲜果蔬,补充维生素;少食高胆固醇的食物。

2、经常锻炼身体:如散步、慢跑等,锻炼身体,增强体质,延缓衰老。

3、良好生活习惯:作息有规律,保持充足的睡眠,避免眼部疲劳。

4、注意眼部防晒:白内障发病与紫外线关系密切,建议在户外强光下活动时最好戴墨镜和宽边帽进行防护。

5、平时要多喝水:喝白开水、茶水或淡盐水都行,身体脱水会导致白内障的发生或是加重病情。

6、佩戴老花眼镜:爱大爱稀晶石老花镜,具备阻蓝光、防紫外、疏经络、高清晰、抗疲劳的功效,呵护老年人的视力健康,满足老年人所有的眼部健康需求。

防蓝光镜片:

采用德国先进AR镀层技术,分裂屏幕光波分布,能有效过滤%有害蓝光辐射,戴上后,即使长时间玩手机和电脑,头脑也会清晰,全面保护大脑和眼睛。

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老年性白内障,是一种会致盲的眼疾,发病率很高,因此,生活中一定要注意爱眼护眼,佩戴爱大爱稀晶石老花镜,有助于阻挡蓝光伤害,防止紫外线辐射,疏通经络,促进眼部血液循环,缓解眼疲劳,预防白内障、老花眼等眼疾。

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