医院订阅哦!也许你忙于工作赚钱,也许你忙着照顾孩子,也许你忙着应酬生活中的身不由己······不能否认的是,你的父母在慢慢变老,你陪伴他们的日子,或者说他们守护着你的日子越来越少······小时候,我们总说:爸爸妈妈,我要给你们买很大的房子,带你们去全世界旅游······长大后发现,我们能给父母的真的很少很少!爱要让父母看得见,今天小编给大家带来一些白内障相关科普,赶快为父母收藏!白内障凡是各种原因如老化,遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常,外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障。而老年性白内障又叫年龄相关性白内障,是白内障最常见的一种类型。如何预防白内障1、加强用眼卫生。平时不用手揉眼,不用不洁手帕,毛巾擦眼,洗眼,用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10—15分钟,举目远眺,或做眼保健操,要有充足的睡眠,及时恢复疲劳,这也是预防白内障需要注意的。2、多摄入含维他命和微量元素食物。晶状体营养不良,维C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性。因此饮食时宜多食含丰富的蛋白质、钙、微量元素和维生素的食物,平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓白内障病情的进展。3、戴深色眼镜。60岁以后视力下降的老年人,如戴上黄褐色太阳镜,就可以防止视力进一步减退和预防老年性白内障的发生。4、预防脱水。在发生脱水情况下,会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障的发生。因此,一旦有各种原因引起的腹泻、呕吐或大量出汗,都应及时补充白开水、茶水等。
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